□黑龙江日报全媒体记者 张海鹰 丁燕
北京冬奥会上，黑龙江想低调都不行，实力已经不允许了！截至18日上午，中国队斩获8金4银2铜，其中3金2铜，和咱黑龙江“老铁”有关！
奖牌不过是“试金石”。颁奖台上的荣耀和光芒背后，是黑龙江健儿刻苦训练付出的汗水和泪水，是关键时刻咬紧牙关的坚持。
走近他们，了解他们，你才能明白，冬奥会上，黑龙江运动员大放异彩，除了冰天雪地得天独厚的天然禀赋，更有其背后取得成功的独特秘笈。
秘笈1 敢于吃苦自立自强
沉得住气，是黑龙江教练员、运动员的底色。
七台河，“短道速滑冠军之城”，本届冬奥会上更“火出了天际”。但当地人都忘不了一个人的名字，他就是短道速滑冬奥会冠军王濛、杨扬，短道速滑世界冠军刘秋宏和范可新的启蒙教练——已故教练孟庆余。
孟庆余生前就是国内短道速滑项目声名远播的教练，有人出高价要他的运动员，也有些地方以优厚待遇欲把他挖走，可他不为金钱所动，扎根在七台河，为家乡默默做着贡献，直到生命最后一刻。
5日，武大靖、任子威、范可新、曲春雨、张雨婷5名黑龙江人参加的短道速滑混合团体接力，为中国代表团一举拿下首金。范可新在赛后媒体见面会上说：“首先感谢濛姐，短道速滑是一种传承，我们都是七台河人，我希望以后有更多的七台河小孩，能接上我的这一棒。”
一个城市的历史和文化，潜移默化地影响着诸多个体的前途命运。“跪着挖煤，站着做人。”这是七台河煤矿工人中广泛流传的话，形象说明了煤矿工人敢于吃苦、自立自强的精神品质。
这，也是孕养、培育世界冠军的黑龙江人的精神特质。
赛场上的武大靖，沉稳霸气。至今，他都是短道速滑500米世界纪录保持者和奥运会纪录保持者。
世界最高领奖台上的高光一刻，背后是无数个不为人知、漫长枯燥的日子。
武大靖10岁开始练习短道速滑。十余年来，训练场上，他始终是“拼命三郎”。今年28岁的他，双脚严重变形、遍布伤疤和老茧。
咬紧牙关十年磨一剑的黑龙江运动员，武大靖不是唯一。无论聚光灯能不能打在头顶，他们都不会停止周而复始的高强度训练；哪怕仅仅借着微弱的星光，他们也不会偏离自己选择的路；当星光也暗淡的时候，他们就自己发光，用心照亮前行的路……
武大靖们，深深沉潜在自己热爱的事业里。因为热爱，所以专注，所以执着。
秘笈2 初心不改执着坚守
不忘初心，这是黑龙江运动员一直在训练场上践行的一句话。
首次参加冬奥会即获金牌，在网友心中，哈尔滨女孩张雨婷的冬奥首秀堪称“梦幻开局”。可你知道，这位被王濛力挺的小姑娘背后有多拼吗？
初中同学刘子钰说，张雨婷的训练是常人无法想象和坚持的，“无论是三十多摄氏度的高温天，还是寒风刺骨的冬日，她都会一如既往地坚持训练，偌大的操场一跑就是三十圈。”张雨婷的母亲说，女儿每天进行高强度训练，“视频里的雨婷在骑车训练后，每一根头发丝都在流汗。”
通往冠军的路上布满荆棘与坎坷，可唯有一颗坚定的心，不抛弃、不放弃，支撑着一个又一个龙江健儿走到今天，走上冠军领奖台。
2008年，15岁的范可新患上青春期缺铁性贫血。医生一再叮嘱，决不能再训练了，爸妈也劝她不要再回队了。可一路咬牙拼过来的范可新怎甘心放弃？她哭着哀求妈妈：“我一定要坚持滑下去，我不能半途而废，我将来一定能进国家队，我还要夺金牌！”
在索契冬奥会短道速滑女子500米半决赛时,范可新意外摔倒,无缘决赛；4年前的平昌冬奥会,范可新再次错过金牌。
已是老将的范可新，依然选择坚守。
“一心向着自己目标前进的人，全世界都会给他让路。”北京冬奥短道速滑混合团体接力，武大靖、范可新领衔中国队摘首金，29岁的范可新，终于破茧成蝶！
秘笈3 硬核“工匠精神”
从4日冬奥会开幕至17日，王濛连上近60条热搜，被牢牢“焊”在热搜榜上。她沉浸式、唠嗑式的解说，代入感强，降低了专业比赛的观看门槛；又极富激情，让人“上头”！但更重要的一点，王濛如此凝聚人气源于其无懈可击的专业素养。用她自己的话说：“我就是干这个的！”
王濛表达直率，“圈粉无数”。她的专业能力更硬核！
短道速滑男子5000米接力半决赛中，中国选手李文龙被加拿大选手踢刀摔倒。王濛一眼看出是“踢刀”，解说时提前神预判，中国队会进决赛！
绝对的自信哪里来？
“我为什么能坐在这里？因为我曾经向国际滑联技术代表请教了两个小时这种情况下的规则！”
有人说东北人粗犷豪放，但在热爱的事业上，黑龙江人可精细着呢，像工匠一样打磨精品，细致毫厘。
4年前的平昌冬奥会速度滑冰男子500米决赛中，小将高亭宇以34.65秒获得了一枚宝贵的铜牌。北京冬奥会，高亭宇以34.32秒的成绩打破奥运会纪录，完美夺冠。
0.33秒的快进，就是一眨眼的功夫。但为了争取这一眨眼的时间，高亭宇克服腰伤，精益求精、坚持不懈，努力了4年。
这，是对“工匠精神”的完美诠释！黑龙江人关键时刻太“丁壳”了！
秘笈4 挑战自我真英雄
一直以来，赛场上的龙江体育健儿面对强手所表现出的大无畏精神，让人尤为印象深刻。
12日晚，伊春小伙高亭宇破冬奥会纪录夺金，实现中国男子速度滑冰金牌“零突破”。而赛前一天他的腿部拉伤了，记者问他是怎么调整的？“谁惯着谁呀？来呗！整呗！干就完了！”“上场就是磕！”回答得就是这么爽快霸气。
“哈尔滨一霸”任子威，说起话来有多狠，训练、比赛时就有多拼命。
豪气干云，舍我其谁的黑龙江运动健儿还有——杨扬，实现中国冬奥会金牌零的突破；韩晓鹏，实现中国男子首金、雪上项目首金；王濛，中国冬奥史上获得金牌最多的运动员；申雪/赵宏博，打破了俄罗斯运动员长达46年的金牌垄断；张虹，取得了中国冬季基础大项的历史突破……
北京冬奥会赛场上，群雄竞逐，巅峰对决，龙江体育健儿不计较得失，勇敢且坚定，从容地去迎接每一次挑战。
看着他们意气风发的样子，让我们对冰雪运动、对体育竞技，甚至对未来，产生了更多的美好期冀。
秘笈5 笑对人生逆风飞扬
从“鞋匠女儿”到奥运冠军的逆袭，赢得无数掌声。
张雨婷的初中班主任潘晶涛这样评价她：“我从来没听过她抱怨苦和累，反而是她每次结束训练时，总是微笑着面对大家。”
范可新、张雨婷们在赛场上，为我们展示了新一代黑龙江人身上的韧性与拼劲。
贫寒，并没有将他们打垮，也没有让他们自卑，而是被他们转换成前行的动力。
黑龙江的冰雪孕育了无数冬奥健儿，更是黑龙江人的快乐源泉。当你在亚布力、帽儿山、冰雪大世界，看到赏冰乐雪的人们，你会一下子明白：乐观豁达，是对冰雪运动精神的最好注解。
“我是哈尔滨一霸！”你能想象到，任子威在说出这句话时，是笑对人生的一种调侃、是面对困难的云淡风轻吗？
黑龙江人就是天然的乐观派！冰雪严寒下苦中作乐，他们通透达观，他们自带幽默，他们在一次次的自我突破和历练中，逆风飞扬！
秘笈6 舍弃自我讲“团魂”
黑龙江运动员就像从大小兴安岭走出来的东北虎，个个气势如虹，走出黑龙江，走到北京冬奥会赛场上，虎虎生威，王者归来。
“心有猛虎、细嗅蔷薇。”黑龙江运动员，内心也有柔情。他们一直在讲“团魂”。
赛场上每一块奖牌，都凝聚着团队的力量。
在短道速滑1000米男子决赛中，武大靖拍拍任子威，一句“你先走”，让网友破防了！
“只要你赢了，那我们就都赢了！”这是团结的力量，更是中国队的精神！
任子威在夺金后说：“这枚金牌不只是我个人的金牌，也是团队的金牌！”
个性张扬的短道速滑实力王者，同时也被网友盛赞“大格局”“有团队精神”的王濛更是激动地说：“这是用团队的力量，取得的个人金牌。”
北京冬奥会，中国代表团中黑龙江输送参赛运动员63人，全国最多；输送教练员15人，占中方教练员半壁以上江山；涵盖了北京冬奥会几乎所有的项目，创造了一个纪录。
“北京是主场，龙江是主力。”发扬团队精神、集体主义精神，贡献龙江力量，体现龙江担当！
这就是黑龙江，团结一心、倾尽全力，敢于担当勇于奉献！
这就是黑龙江人，埋头苦干、努力拼搏、义气讲究、直爽热情！
为国征战，黑龙江健儿北京冬奥会“火出圈”，没有偶然、没有幸运。
看完冬奥会，你也会更懂黑龙江。
这片白山黑水之间，有无数真心英雄。
随时“破圈”，惊艳世人！
